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類型：健康版本：v3.8.7 安卓版大小：60.9M更新：2024-08-17 15:50語(yǔ)言：中文性質(zhì)：軟件等級(jí)：平臺(tái)：Android官網(wǎng)：暫無(wú)廠商：西安皚鷗軟件科技有限公司 備案：陜ICP備2021006806號(hào)-2A
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了解斷食過程中您身體狀態(tài)的變化
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間歇性禁食是一種在斷食和進(jìn)食之間循環(huán)的進(jìn)食方式。它并沒有限制您應(yīng)該吃哪些食物，而是告訴您應(yīng)該何時(shí)吃東西。與典型的進(jìn)餐時(shí)間表不同，在您進(jìn)行間歇性斷食時(shí)，您只會(huì)在特定時(shí)間用餐。每天斷食數(shù)小時(shí)或一周幾天只吃一頓飯，可以幫助身體燃脂�？茖W(xué)研究表明它還會(huì)為健康帶來益處。
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